篮球架,健身路径,儿童体适能
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双人双杠有多种使用方法，根据个人情况，可以锻炼很多动作。
使用难易度：易学
是否需指导：需要
维护保养难易度：简单
适用人群：通用
锻炼部位：全身
适用场地：户外，学校
使用方法：
双臂屈伸。
座位转体180。
支撑摆动。
双臂用力支撑与杠上，腰腹肌用力带动身体摆动。
